Qu’est ce que la Réflexologie ?

Indications :

  • Détente physique et psychique
  • Inconfort intestinal, maux de ventre
  • Douleurs pelvipérinéales
  • Tension nerveuse/anxiété
  • Troubles fonctionnels dus au stress
  • Maux de têtes (dus au stress)
  • Gestion des émotions 
  • Douleurs musculaires nuque et dos
  • Perturbations de la qualité de sommeil
  • Fatigue/lassitude/surmenage
  • Complément au suivi pour perte de poids / arrêt du tabac 
  • Préparation sportive et évènements/examens 
  • etc… 

Bienfaits :

  • détente, relaxation, diminution du stress
  • régulation du système nerveux et hormonal
  • délocalisation des cristaux d’acide et toxines
  • activation de la circulation lymphatique et veineuse
  • prévenir et favoriser l’homéostasie
  • diminution des troubles fonctionnels dus au stress

Contre-indications :

  • Fièvre
  • Porteur de Pacemaker/stent
  • 1er trimestre de Grossesse / grossesse à risques
  • Dépression sévère
  • Troubles psychiatriques
  • Affection nécessitant une chirurgie
  • Diabète grave
  • Personne sous dialyse
  • Processus inflammatoire veineux / lymphatique
Zones Dr Fitzgerald Réflexologie- Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP Relaxologue Naturopathe, NatuR'flex® - LYON

Réflexologie : les Origines.

La Réflexologie dite moderne ou occidentale a été développée au début du XXe siècle par des médecins américains et européens ayant analysé le rôle des réflexes dans le système nerveux. Cette technique est issue de la « Thérapie Zonale » du Dr William Fitzgerald. Elle fut adaptée aux concepts physiologiques occidentaux. La théorie de « zone thérapie » a été développée par un autre médecin américain, le Dr J. Riley et par son assistante Eunice Ingham (1889 – 1974) qui a écrit le premier traité de réflexologie moderne et qui a établit les planches de la réflexologie moderne.

Réflexologie : le Cadre.

Cette technique s’inscrit dans le cadre de la Gestion et Prévention du Stress. La Gestion du Stress correspond à un ensemble de techniques autant éducatives que psycho-corporelles et peut être entreprise à titre préventif ou curatif. Elle permet de pendre en charge les troubles fonctionnels dus au stress c’est à dire l’ensemble des symptômes viscéral, psyché, locomoteur, qui n’ont pas de cause médicale.

Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable, elle favorise le processus fonctionnel d’auto-régulation du corps par un toucher réflexe spécifique (pression manuelle) des zones réflexes, en s’appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux et neuro-végétatifs.

Réflexologie et système nerveux -Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP Relaxologue Naturopathe, NatuR'flex®- PERTUIS 84120
Cartographie - Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP Relaxologue Naturopathe, NatuR'flex® - PERTUIS 84120

Réflexologie : Principe.

Elle repose sur le principe que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis projeté sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles.

La Réflexologie fait partie du système reflexe qui est composé de plusieurs éléments :

  • Cartographie des organes et des glandes,
  • Région, zone et point réflexe,
  • Flux et voie neuro-réflexe,
  • Pouls réflexes ou potentiel vital fonctionnel,
  • Posture et capacité gymnastique réflexologique,
  • Différentes techniques de stimulation.
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