Réflexologie

La réflexologie est une pratique qui consiste à appliquer des pressions spécifiques sur des zones réflexes des pieds, des mains ou des oreilles, souvent associées à des organes ou des parties du corps. Voici certains des bienfaits attribués à la réflexologie :

  1. Relaxation profonde : Les séances soulignent la relaxation, aidant à relâcher les tensions musculaires et à réduire le stress.
  2. Amélioration de la circulation sanguine : La stimulation des zones réflexes contribue à améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules.
  3. Réduction du stress et de l’anxiété : Elle peut aider à calmer le système nerveux, notamment le stress et l’anxiété.
  4. Soulagement des maux de tête et migraines : Elle peut contribuer à atténuer les maux de tête et les migraines liés au stress.
  5. Équilibre du système hormonal : Elle peut aider à équilibrer les hormones, notamment dans le contexte de problèmes menstruels.
  6. Stimulation du système lymphatique : La réflexologie peut soutenir le système lymphatique, contribuant ainsi à l’élimination des toxines.
  7. Soutien au système immunitaire : Elle peut renforcer le système immunitaire en stimulant les défenses naturelles du corps.
  8. Amélioration du sommeil : La relaxation induite par la réflexologie peut favoriser un meilleur sommeil, aidant à traiter les problèmes d’insomnie.
Fertilité - Blog conseils- Bien-être, Naturopathie et Réflexologie à Lyon - Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP, Relaxologue, Consultante en Naturopathie - NatuR'flex®

Fertilité et Réflexologie : chemin doux vers la conception.

Bien-être / / / , , , , , , , ,

Devenir parent peut être un voyage complexe, souvent empreint d’émotions et de défis. Pour ceux qui recherchent des approches complémentaires, la réflexologie émerge comme une pratique holistique prometteuse pour soutenir la fertilité naturellement. Mode de d’action de la Réflexologie sur la fertilité Principe : À la base de la réflexologie se trouve le principe que […]

Fertilité et Réflexologie : chemin doux vers la conception. Lire la suite »

Les bienfaits de la réflexologie en cancérologie - Soutien et soins naturels - Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP, Relaxologue, Consultante en Naturopathie - NatuR'flex® à Lyon.

Les bienfaits de la Réflexologie en cancérologie.

Bien-être / / / , , , , , , , , ,

Les bienfaits de la Réflexologie en cancérologie : un soutien holistique La réflexologie, une approche thérapeutique ancienne, gagne en popularité dans le domaine de la cancérologie en tant que complément précieux aux traitements conventionnels. Par son caractère non invasif, la réflexologie offre de nombreux avantages aux personnes atteintes de cancer. Dans cet article, nous allons

Les bienfaits de la Réflexologie en cancérologie. Lire la suite »

les fascias en Réflexologie - Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP Relaxologue Consultante en Naturopathie - Bien-être, Naturopathie et Réflexologie

Les fascias en réflexologie.

Bien-être / / / , , , , ,

Découvrez le rôle des fascias en Réflexologie. « Les Fascias, un matériau à mémoire ». Qu’est-ce qu’un fascia? Ce mot est tiré du latin «fascia» (ou bande), et désigne des tissus conjonctifs. Les fascias sont présents dans presque tout le corps : dans la peau, mais aussi dans les cartilages, les os, les articulations, les tendons, les

Les fascias en réflexologie. Lire la suite »

Anatomie - hypophyse et hypothalamus - Travailler sur les zones réflexes du système nerveux et hormonal - Réflexologie et Naturopathie - Lucie NAVARRO Réflexologue RNCP Relaxologue Consultante en Naturopathie - NatuR'flex®

Hypophyse et Hypothalamus : des zones réflexes stratégiques en Réflexologie.

Bien-être / / / , , , , ,

Découvrez l’hypophyse et l’hypothalamus, deux zones réflexes utilisées en séance de Réflexologie et qui ont un impact important sur l’ensemble de notre organisme. « LE SYSTEME HORMONAL ET LE SYSTÈME NERVEUX SERVENT À ACTIVER LES ORGANES, LES FONCTIONS ET LES TISSUS ». Anatomie et physiologie de l’hypophyse et l’hypothalamus L’HYPOPHYSE appartient au système nerveux central. L’hypophyse est

Hypophyse et Hypothalamus : des zones réflexes stratégiques en Réflexologie. Lire la suite »

Réflexologie en Entreprise - Réflexologie et Naturopathie - NatuR'flex Lucie NAVARRO - Réflexologue RNCP Relaxologue Consultante en Naturopathie

La Réflexologie en entreprise : gestion du stress.

Entreprise / / / , , , , , , ,

 » La Réflexologie en entreprise dans le cadre d’un programme de Qualité de Vie au Travail (QVT) en rapport avec les lignes directrices relatives à la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE), présentées dans la norme ISO 26000« . La qualité de vie au travail est un critère de plus en plus important dans la réussite d’une

La Réflexologie en entreprise : gestion du stress. Lire la suite »

Retour en haut